Архив марта, 2012

Астма и аллергия, секреты дыхательной гимнастики

Размещено в рубрике Как реагирует организм

В чем секрет дыхательных гимнастик Бутейко, Стрельниковой, Мюллера, йоги (и других) и помогают ли они действительно излечиться от астмы и аллергий.
В спокойном состоянии организма дыхательный цикл вдох-выдох определяется как 1:1,5, то есть вдох в полтора раза короче выдоха. Такое положение обеспечивает «нормальное» функционирование органов и «систем» организма, поддержание для этого оптимального уровня СО2/О2
Популярность: 25%

Популярность: 25%

Читать запись полностью